El pasado 25 de marzo tuve el placer de participar como ponente en el Longevity Day, un encuentro global organizado por Fiftiers donde compartí mi perspectiva sobre cómo la cirugía plástica se integra en una estrategia médica orientada a vivir más años con calidad.
La edad sentida: el concepto que lo cambia todo
Durante mi intervención como experta en medicina de longevidad, insistí en una idea que considero fundamental: la edad sentida. Ya no es la edad cronológica la que marca qué podemos hacer, qué proyectos emprender o qué vida queremos vivir. Cada vez atiendo a más pacientes que llegan a edades longevas con una vitalidad extraordinaria, una salud magnífica y muchas ganas de seguir disfrutando, pero sienten que su apariencia externa no refleja quiénes son realmente.
Cuando te miras al espejo y no reconoces esa energía interior, algo no encaja. Y ahí es donde la cirugía estética puede aportar valor real.
La belleza es externa, pero no superficial
Un compañero alemán me dijo hace años algo que nunca olvidaré: «La belleza es externa, pero no superficial». El bienestar mental está profundamente conectado con la imagen que nos devuelve el espejo. Si esa imagen es coherente con nuestra vitalidad interior, nos sentimos motivados para seguir avanzando. Si nos vemos deteriorados, esa motivación puede resentirse.
La imagen externa importa a todo el mundo — por eso nos teñimos el pelo, renovamos el armario o cuidamos nuestra presencia. No es vanidad; es nuestra carta de presentación ante los demás y ante nosotros mismos.
Rejuvenecer sin perder la identidad
Uno de los puntos que más enfaticé es la diferencia entre rejuvenecimiento y cambio de imagen. La cirugía de rejuvenecimiento debe hacer que te parezcas a ti mismo cuando eras más joven, respetando tu anatomía basal. No se trata de transformarte en otra persona.
Cuando alteramos demasiado los rasgos, el cerebro puede no reconocerse ante el espejo, y eso genera malestar psicológico — justo lo contrario de lo que buscamos.
También hablé de la importancia de la armonía global: tratar solo una zona del rostro mientras otras quedan envejecidas crea disonancias evidentes. Las manos, por ejemplo, suelen olvidarse, y sin embargo delatan la edad de forma muy visible.
Cuándo digo que no
En el Longevity Day quise dejar claro que la medicina no es un servicio a la carta. Nuestra responsabilidad como médicos incluye saber decir que no.
No opero a pacientes que:
- No cuidan su salud de base (tabaquismo, sedentarismo, mala alimentación)
- Presentan estados psicológicos inadecuados para afrontar una cirugía
- Tienen expectativas poco realistas
Queremos ser el reflejo de la salud, no una máscara sobre un cuerpo que no funciona. Si el interior no está preparado, los resultados no se mantendrán y los riesgos aumentan.
El nuevo perfil del paciente
El perfil ha cambiado radicalmente. Hoy atiendo a personas de 50, 60, 70 años que llevan vidas muy activas y no quieren retirarse de su rutina más tiempo del necesario. Buscan procedimientos mínimamente invasivos con recuperaciones rápidas.
La tecnología ha evolucionado para responder a esta demanda: liposucción por chorro de agua (liposucción WAL), técnicas de lifting facial como SMAS, implantes mamarios que se colocan en 15 minutos sin inmovilización posterior. Hemos reducido los tiempos quirúrgicos hasta un 30% respecto a hace una década.
Y hay otro cambio notable: el aumento de pacientes masculinos. Cada vez más hombres se niegan a resignarse a los signos externos del envejecimiento y buscan tratamientos naturales que les permitan volver a su vida profesional cuanto antes.
Mi protocolo ideal: de dentro hacia fuera
Si tuviera que diseñar un protocolo para llegar a los 70, 80 o 90 años con vitalidad y buena imagen — de hecho, es el que sigo conmigo misma y con mi familia — sería este:
- Base interna: analíticas completas, biomarcadores controlados, estilo de vida optimizado (ejercicio, alimentación, suplementación, equilibrio psicológico)
- Tratamientos de profundidad: recuperación de volúmenes faciales con lipofilling, reposicionamiento de tejidos mediante plicaturas de SMAS
- Mejora de la piel: radiofrecuencias para estimular la síntesis de colágeno y aumentar el grosor dérmico
- Superficie: láseres para textura, manchas, poro y vascularización como IPL, Morpheus8, etc.
- Mantenimiento domiciliario: protocolo de cosmética facial y corporal que el paciente pueda seguir en casa
Este enfoque trata a la persona completamente, desde dentro hasta fuera, buscando resultados coherentes y sostenibles en el tiempo.
El Longevity Day confirma que estamos ante la medicina del presente y del futuro: no se trata solo de vivir más años, sino de vivirlos sintiéndonos y viéndonos acordes con la vitalidad que llevamos dentro.
